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Kombucha e Kefir

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Olá pessoal! Sumida bem eu sei. Mas hoje volto com uma postagem sobre kombucha, kefir e legislação. Como muitos já sabem eu sou fermentadora, consultora de alimentos fermentados, professora e uma divulgadora dos alimentos fermentados feitos em casa. Afinal, nada melhor que um fermentado feito com todo carinho e cuidado para quem a gente ama e para nós mesmos. Fermentar é muito mais que só pegar um punhado de futas, legumes, hotaliças, kombucha, kefir e tudo mais que podemos fermentar. Fermentar tem a ver com natureza divina, integral. Une mente, ação, energia, conexão. Se você já fermentou sabe do que estou falando, se você ainda faz parte dos que ainda não fermentam você precisa conhecer esse universo de possibilidades. Mas hoje, eu quero falar do nosso país, da nossa cultura e das grandes companhias que deturpam o alimento integral vivo. Como consultora, pesquisadora sei que tanto o kombucha quanto o kefir são cepas de bactérias e leveduras que necessitam não apen...

Fermentados Ana Castro

Oi pessoal. O blog mudou de nome mas não de foco. Ainda estarei falando de fermentação, alimentação, saúde e vida plena. Então aguardem que novidades estão surgindo para esse ano novo que se aproxima. Bjs Ana Castro

leite de semente de abóbora

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Mais um delicioso leite na área!! Semente de abóbora é nossa estrela do dia. Ingredientes: 1 xícara de semente de abóbora 2 xícaras de água Preparo: Bate tudo nno liquidificador, coa em um paninho ou voale pronto. Utilize onde desejar. Bjs

leite de amendoa

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Oi pessoal 😀 ! Nosso leite vegetal hoje é um clássico. Leite de amêndoas 🤩 Bora aprender?! Ingredientes: 1 xícara de amêndoas secas e hidratadas por 8h 2 xícaras de água Preparo Bater tudo no liquidificador, coar no voal e pronto. Leite delícia. Se quiser mais ralo é só acrescentar mais 1 xícara de água na hora de bater. E como nada se perde, com o resíduo da amêndoa dá para fazer outras delícias, uma delas é a ricotinha de amêndoa. Bjs 😘 Confere o video.